{"id":651,"date":"2019-10-12T16:18:03","date_gmt":"2019-10-12T14:18:03","guid":{"rendered":"http:\/\/wudangsanbao.com\/?page_id=651"},"modified":"2019-11-30T19:24:24","modified_gmt":"2019-11-30T18:24:24","slug":"le-simple-fouet","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/wudangsanbao.com\/index.php\/le-simple-fouet\/","title":{"rendered":"Le simple Fouet"},"content":{"rendered":"\n<p style=\"text-align:right\" class=\"has-normal-font-size\">Article de Dan Docherty  publi\u00e9 dans le magazine britannique Tai Chi Chuan &amp; Internal Arts, hiver 2005 <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\">La technique du Simple Fouet est la 4<sup>e<\/sup>&nbsp;des 32 techniques mentionn\u00e9es dans le Quanjing (Classique de la Boxe), qui se veut avoir \u00e9t\u00e9 \u00e9crit par le g\u00e9n\u00e9ral de la dynastie chinoise Ming, Qi Ji \u2013 guang (1528-1587). Je cite&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\">&#8221;\u00a04<sup>e<\/sup>\u00a0Geste\/style\u00a0: Simple Fouet Pli\u00e9, la Fleur Jaune avance pr\u00e9cipitamment.  <br>(La fleur jaune \u00e9tant une m\u00e9taphore pour vierge, ainsi, faites un pas comme une vierge, les jambes referm\u00e9es quand on avance) <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\">Ouvrez et soulevez ses jambes, gauche et droite, il est difficile pour lui de se d\u00e9fendre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\">Faites un pas \u00e0 l&#8217;envol\u00e9e (comme une fente soudaine \u00e0 l&#8217;escrime) et utilisez le poing de fa\u00e7on continue pour trancher devant (probablement le poing marteau car&nbsp;<em>Pi<\/em>&nbsp;sugg\u00e8re un coup de hache).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\">Le Geste\/style de Chen Xiang, renversez Tai Shan  <br>(La m\u00e8re de Chen Xiang avait la montagne Tai pos\u00e9e sur sa t\u00eate\u00a0; il la renversa pour la lib\u00e9rer)&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\">Le Simple Fouet est une des techniques communes \u00e0 tous les styles de Tai Chi Chuan que je connaisse, bien qu&#8217;il y ait des variations importantes dans la mani\u00e8re de l&#8217;ex\u00e9cuter. Dans le lignage de Wu Quan-you auquel j&#8217;appartiens en partie, la technique s&#8217;ex\u00e9cute dans la posture du cavalier dans la forme des mains, mais dans une posture avant dans la forme de l&#8217;\u00e9p\u00e9e Qian Kun (Ciel -Terre). Et m\u00eame encore il existe d&#8217;importantes variations, particuli\u00e8rement dans la forme des mains.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\">Il repr\u00e9sente aussi une des techniques les plus r\u00e9p\u00e9t\u00e9es de la forme longue. On le rencontre plus de 10 fois dans la forme que je pratique, ce qui donne une indication sur sa relative importance.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\">Lorsqu&#8217;on parle du Simple Fouet dans la forme des mains, nombreux interpr\u00e8tes tendent \u00e0 imaginer la position finale, mais sur un plan plus subtile, on trouve beaucoup de mouvements d&#8217;enroul\u00e9 et de d\u00e9roul\u00e9 avec les bras, les jambes et le torse avant d&#8217;arriver \u00e0 cette position.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\">Voir son usage martial dans les applications ci-jointes en images.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\">La premi\u00e8re application avec un genou en d\u00e9fense contre un coup de pied, et une grande claque simultan\u00e9e, pourrait certainement correspondre aux explications donn\u00e9es dans les 2 premi\u00e8res phrases de l&#8217;application du Quanjing.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\">Le coup en crochet avec le dos du poignet pourrait \u00eatre interpr\u00e9t\u00e9 par un coup tranchant, comme le ferait le poing marteau au niveau des c\u00f4tes ou du plexus solaire que l&#8217;on trouve dans la suite du Simple Fouet jusqu&#8217;au Vol Oblique o\u00f9 on bloque la nuque.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\">Renverser Tai Shan pourrait aussi se r\u00e9f\u00e9rer au blocage de la nuque, ou bien \u00e0 la frappe au visage de la paume, qui pr\u00e9c\u00e8de.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\">Le fait de lier en application deux techniques s\u00e9par\u00e9es mais qui se suivent est commun au Tai Chi Chuan.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\">Dans la forme de l&#8217;\u00e9p\u00e9e, le Simple Fouet est un petit coup rapide du tranchant de l&#8217;\u00e9p\u00e9e sur la main ou le bras de l&#8217;adversaire suivant une d\u00e9fense telle que Les Ph\u00e9nix M\u00e2le et Femelle D\u00e9ploient leurs Ailes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\">J&#8217;ai \u00e9tudi\u00e9 les d\u00e9rivations du nom mais les explications sont peu nombreuses et manquent de d\u00e9tails.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\">Il y a des suggestions autour de l&#8217;existence d&#8217;un Double Fouet et cela est probable car nous avons la Saisie de jambe(s) \u00e0 1 ou 2 mains, et le Balayage de la Jambe Lotus \u00e9galement \u00e0 1 ou 2 mains.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\">Il y a aussi l&#8217;id\u00e9e que le corps repr\u00e9sente le manche du fouet et les bras la lani\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\">Le Simple Fouet existe aussi dans des arts externes tel que le Changquan o\u00f9 il se termine dans une posture avant avec les poings en extension.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\">Autre id\u00e9e aussi&nbsp;: la main en crochet brandit un fouet comme si on montait \u00e0 cheval (la famille Wu descendait de porte-banni\u00e8res mandchous et comprenait des cavaliers r\u00e9put\u00e9s).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\">Existe \u00e9galement le peu connu Tai Chi Bian ou Fouet, qui est une canne en rotin. Et il est possible, tout comme en escrime, que le Simple Fouet faisait allusion au fait de tenir l&#8217;une d&#8217;elles en faisant les m\u00eame mouvements, et que le Double Fouet faisait r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 une canne\/bian dans chaque main.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\">D&#8217;autres raisons expliquant la posture du cavalier incluent le renforcement des jambes et la stimulation du syst\u00e8me nerveux autonome.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\">Traduit de l&#8217;anglais par Dominique Robin<br>Photos de Claire Sheehy<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-gallery aligncenter columns-1 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"http:\/\/wudangsanbao.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/simplefouet1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"632\" height=\"800\" src=\"http:\/\/wudangsanbao.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/simplefouet1.jpg\" alt=\"\" data-id=\"653\" data-link=\"http:\/\/wudangsanbao.com\/?attachment_id=653\" class=\"wp-image-653\" srcset=\"https:\/\/wudangsanbao.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/simplefouet1.jpg 632w, https:\/\/wudangsanbao.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/simplefouet1-237x300.jpg 237w\" sizes=\"auto, (max-width: 632px) 100vw, 632px\" \/><\/a><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"http:\/\/wudangsanbao.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/simplefouet2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"641\" height=\"800\" src=\"http:\/\/wudangsanbao.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/simplefouet2.jpg\" alt=\"\" data-id=\"654\" data-link=\"http:\/\/wudangsanbao.com\/?attachment_id=654\" class=\"wp-image-654\" srcset=\"https:\/\/wudangsanbao.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/simplefouet2.jpg 641w, https:\/\/wudangsanbao.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/simplefouet2-240x300.jpg 240w\" sizes=\"auto, (max-width: 641px) 100vw, 641px\" \/><\/a><\/figure><\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Article de Dan Docherty publi\u00e9 dans le magazine britannique Tai Chi Chuan &amp; Internal Arts, hiver 2005 La technique du Simple Fouet est la 4e&nbsp;des 32 techniques mentionn\u00e9es dans le Quanjing (Classique de la Boxe), qui se veut avoir \u00e9t\u00e9 \u00e9crit par le g\u00e9n\u00e9ral de la dynastie chinoise Ming, Qi Ji \u2013 guang (1528-1587). 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